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CORONAVÍRUS: SAIBA MAIS





Quer saber mais sobre o coronavírus?

Há muita informação na internet, mas alguns sites são bem simples e fáceis de entender. 
Gostei muito  do SAUDE ABRIL

O site da ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE também tem várias respostas em idiomas diversos.



A melhor forma de evitar qualquer doença é manter a imunidade alta. Para isto precisa de  uma boa alimentação, exercícios (sem exageros), manter-se sempre hidratado (beba bastante água).

Devem fazer parte de sua alimentação:
.Frutas cítricas como laranja, limão, acerola.
.Vegetais folhosos e verde escuros.
.Mel,iogurte, carboidratos e proteínas.
.Castanhas (uma por dia).














imagem de the-scientist

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