sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

SAÚDE NATURAL

UVA
Alguns dos diversos benefícios para a nossa saúde é o fato dela ser rica em carboidratos, vitaminas, como tiamina, riboflavina e vitamina C. Os minerais presentes são Cálcio, Fósforo, Magnésio, Cobre e em maior quantidade o Potássio.




Benefícios no consumo da uva:

1.Nas uvas são encontrados compostos fenólicos são substâncias com propriedades antioxidantes, que têm ação benéfica contra o desenvolvimento de certas doenças crônicas, como cardiopatias e o câncer.
2.Ainda possuem compostos carotenoides que também estão associados à prevenção de certos tipos de câncer, e minimizam o risco de doenças oculares.
3.A uva tem também capacidade diurética, assim como diversos chás naturais. Ela ativa o funcionamento dos rins.

A uva verde, é uma poderosa arma contra vírus e bactérias. Foi descoberto pela Universidade de Harvard o composto polifenol, indicado para manter a pele jovem e saudável. Ou seja, se você estiver em dúvida entre qual creme de pele usar, escolha em favor de sua pele, prefira um que tenha na composição o polifenol.

Fonte: Blog Guloso & Saudável


















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