segunda-feira, 4 de novembro de 2013

FARMÁCIA NATURAL



Cerejas

Bom para dores articulares e dor de cabeça.

Estudos recentes mostram que pelo menos uma, em cada quatro mulheres está lutando com artrite, gota ou  dor de cabeça crônica. Se você é uma delas, uma taça diária de cerejas poderia aliviar a sua dor, sem dor de estômago muitas vezes desencadeada por analgésicos, dizem pesquisadores da Michigan State University de East Lansing. 

A pesquisa revelou que as antocianinas, os compostos que dão cerejas sua cor vermelha brilhante, são anti-inflamatórios  10 vezes mais forte do que o ibuprofeno e aspirina. 
Podem ajudar a prevenir, bem como tratar de muitos tipos diferentes de dor", explica Muraleedharan Nair, Ph.D., professor de ciência dos alimentos da Universidade de Michigan. Seu conselho: 
"Consuma 20 cerejas (frescos, congelados ou secos) por dia e continue até que a dor desapareça."
(Sempre consulte seu médico antes de aderir a qualquer tratamento, natural ou não.)



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